Precio de las cerezas en Mercadona en 2023

Precio de las cerezas en Mercadona en 2023

Al igual que en años anteriores, este 2023 la temporada de cerezas en España tiene lugar entre los meses de abril y julio, así que Mercadona ya tiene las cerezas a la venta desde hace unos días. Hay dos formatos para elegir: bandeja de 500 gramos o bandeja de 1 kilo.

Las cerezas son una de las frutas más saludables que existen por la cantidad de propiedades y beneficios que aportan. Tienen muy pocas calorías (unas 55 calorías por cada 100 gramos), siendo también pobres en proteínas y grasas y ricas en hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Los antioxidantes les aportan su color rojo característico.

Beneficios para la salud

Si por algo son bien apreciadas las cerezas es su poder antienvejecimiento gracias a su alto contenido en flavonoides. Cuidan la piel al ser una fuente rica en vitaminas A y C. A esto hay que sumar que, al tener propiedades aniinflamatorias, alivian los dolores de enfermedades como la artritis y el reuma.

En esta época del año, son las mejores aliadas para la pérdida de peso. Su alto contenido en potasio, agua y fibra con efecto diurético, saciante y laxante es ideal para decir adiós a los kilos de más. Y, por último, como son ricas en melatonina, las cerezas ayudan a conciliar el sueño.

Batido de cerezas

Aunque siempre es preferible tomar la fruta entera, de vez en cuando también puedes prepararte un delicioso batido de cerezas. Los ingredientes que necesitas son: dos tazas de cerezas deshuesadas, un yogur natural, un plátano y un vaso de leche. Puedes añadir, si lo deseas, una cucharada de azúcar.

  1. Lava las cerezas, deshuésalas y pártelas por la mitad.
  2. Pela el plátano y trocéalo.
  3. Mete todos los ingredientes en la batidora hasta conseguir la textura deseada y sirve.

Para que el batido esté bien fresquito, puedes congelar varias cerezas y plátanos y así tenerlos listos cada vez que quieras preparar esta bebida.

Cerezas en Mercadona en 2023

Este es el precio que tienen las cerezas en Mercadona en 2023, la cuales puedes encontrar en la sección de frutería tanto de la tienda online como de los supermercados:

  • Bandeja de 500 gramos: 3,40.
  • Bandeja de 1 kilo: 5,99.

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