Precio del aceite de girasol de Mercadona en 2023: garrafa y botella

Precio del aceite de girasol de Mercadona en 2023: garrafa y botella

El aceite de girasol es el aceite vegetal que más se consume en Europa, y este es el precio que tiene tanto la garrafa como la botella en Mercadona este 2023. Se trata de la grasa que se extrae de la semilla del girasol, una planta originaria de América.

Para obtener el aceite de girasol, hay que seguir una serie de fases. Una vez recolectada la semilla y descascarillada, se tritura y se extrae mediante prensado mecánico para obtener un líquido de color amarillo. Luego, se somete a un proceso de clarificación y, por último, tiene lugar la descacidificación.

Aceite de girasol de Mercadona: precio en 2023

Sus principales componentes son los ácidos grasos Omega-6 y Omega-9, dos nutrientes muy importantes en una alimentación saludable y equilibrada.

Las grasas insaturadas (buenas) son esenciales para el cuidado de la salud cardiovascular, ya que reducen los niveles de colesterol en sangre.

Además, el aceite de girasol es rico en vitamina E, por lo que tiene propiedades antioxidantes. Protege la piel y las células del daño oxidativo de los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.

En la cocina, se recomienda utilizar el aceite de girasol en crudo para conservar sus propiedades intactas, por ejemplo para elaborar mayonesa casera.

Si se usa para cocinar, no conviene calentarlo demasiado. Resiste peor las altas temperaturas que el aceite de oliva, así que es aconsejable utilizarlo como mucho dos o tres veces para freír alimentos.

El aceite refinado de girasol de Mercadona aporta por cada 100 mililitros: 821 kilocalorías, 91,2 gramos de grasas (8,1 gramos de grasas saturadas, 76,8 gramos de grasas monoinsaturadas y 6,3 gramos de grasas poliinsaturadas), 0 gramos de hidratos de carbono, 0 gramos de proteínas y 0 gramos de sal.

  • Botella de 1 litro: 1,75.
  • Garrafa de 5 litros: 8,75.

Este es el precio del aceite de girasol de Mercadona en 2023. Tanto la botella como la garrafa están a la venta en los supermercados y en la tienda online de la cadena.

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